LA MEDITACIÓ NATURAL “JO SÓC”, L’ESPAI DE QUIETUD I SILENCI, ve a través de la nostra EXPERIÈNCIA i de l’ensenyament rebut dels mestres: ECKHART TOLLE, ELS MONJOS ISHAYAS I LA FILOSOFIA Advaita Vedanta.

Els beneficis de la Meditació estan cada vegada més constatats científicament, actuant en diferents nivells – fisiològic, emocional, mental i energètic – és per això que cada vegada hi ha més practicants.

A més d’aquests beneficis la Meditació, segons la nostra experiència és molt més que això.
El que hem après d’aquests mestres i la seva pròpia experiència és: LA MEDITACIÓ ÉS EL QUE SOM, NO EL QUE FEM. La Meditació és la nostra pròpia naturalesa de ser … La MEDITACIÓ NATURAL “JO SÓC” L’ESPAI DE QUIETUD I SILENCI, ens assenyala, ens indica a on dirigir la nostra atenció, per així VIURE d’una manera més plena i conscient, a més dels molts benefícios per a la salut.